编者按:清明节期间，为了保护自己的健康，降低感染的风险，外出做礼拜时应该如何做好个人防护？
七项建议:
1。不举行祭祀仪式的预定。请登录“北京社会建设与民政”微信公众号，通过清明节注册系统和墓地电话预约追悼会。为了减少家庭成员的聚会，不超过3人将参加节日并在指定时间到达。建议选择家庭追悼会、网上追悼会或预约追悼会，以降低旅行和人员聚集引起的传染病风险。
2。做好防护工作，降低风险。乍一看，天气仍然温暖寒冷，疫情依然存在。流行病的预防和控制不能放松。你外出时必须戴口罩。当你到达墓地时，你必须排队，相隔一米以确保安全。接受体温测试和身份验证后，主动出示您的预订代码(号码)并进入公园。为避免交叉感染，请提前带好自己的祭祀用品、毛巾和鲜花。
3。服从命令，保持秩序。避开高峰时段，鼓励公共交通减少交通拥堵。听从指挥，有秩序地行进，有秩序地停车。应简化纪念仪式，减少停留时间，并在纪念仪式结束后尽快离开公园，共同维护纪念仪式的安全、顺利和秩序。
4。身体异常没有预约。返回北京的外国和海外人员不能预约那些在国内被隔离不到14天的人。这是您对所有在防疫和清明节扫墓服务中战斗的前线人员的最大支持。体温测试异常的人也不允许进入公园。请注意你的健康，保护自己就是保护别人。
5。牢记消防安全。祭祀区内禁止明火、吸烟、烧香、烧纸钱和燃放鞭炮。每个人都有责任预防森林火灾。不要在街上或路边烧香烧纸，共同维护首都美丽的城市环境。
6。在文化上和礼貌上开创了一个新趋势。勤劳孝顺，厚爱支持。让老年人过上幸福的晚年，弘扬敬老的文化传统。这是一个简单的葬礼服务，一个文明的追悼会，一个倡导绿色土地保护的生态葬礼服务，这样死者可以安息，生者可以无怨无悔。
7。从北京回来的扫墓人需要在家呆14天。清明节期间从北京返回后，有关人员还必须执行有关措施和要求，进行14天的家居隔离。有人认为，疫情远未结束，绝不能麻痹思想。
公共交通注意事项:
1。永远带着面具。如果出现呼吸道症状，尤其是咳嗽或打喷嚏时，你应该用纸巾或自己的衣服捂住鼻子和嘴。这是对他人的一种保护，也是呼吸卫生的基本素养和要求。
2。乘坐公共交通工具时，与他人保持一定的距离，最好超过一米。
3，“手卫生”必须注意！如果你能洗手，试着去洗手。如果你不能洗手，使用一些快速干燥的手部消毒剂进行治疗。一旦手有明显的污染物，必须在消毒前及时清洗干净。(人民网健康综合自官方网站《北京青年报》和微信公众号“健康中国”[区][/区]
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