腺样体在某些情况下通过保守治疗是有可能缩小的，但效果因人而异，且需要根据具体病情判断。
腺样体是位于鼻咽部的一种淋巴组织，在儿童时期较为活跃，通常在青春期开始自然退化。但当腺样体因为反复感染或过敏等原因出现增生，可能引起鼻塞、打鼾、呼吸困难等问题。患儿有时会因长期鼻塞导致注意力下降或面容改变，即所谓的“腺样体面容”。
保守治疗主要针对腺样体轻度或中度增生，包括药物治疗和生活习惯的改善。药物疗法如使用鼻用类固醇喷雾，可帮助减轻局部炎症与组织肿胀；抗过敏药物适用于伴有过敏性鼻炎的情况。日常生活方面，多做鼻腔冲洗有助于清理鼻腔分泌物并减轻感染风险，保持室内湿度对缓解呼吸也有帮助。
如果保守治疗无法缓解症状或腺样体明显增大压迫气道，需尽早就医，由医生根据病情选择进一步的手术治疗或综合处理方案。同时注意避免接触过敏原及上呼吸道感染，以降低腺样体炎症复发的概率。