过敏性鼻炎可选用玉屏风散、辛夷清肺饮、苍耳子散等中药方剂调理，效果显著。
1、玉屏风散：
黄芪30克、白术15克、防风10克组成，补益肺气固表止汗。肺气虚型鼻炎患者多见喷嚏频发、畏风自汗，每日1剂水煎分服，连续2周可见鼻痒减轻。药渣可装入布袋热敷鼻梁，增强药效。
2、辛夷清肺饮：
辛夷12克、黄芩9克、桑白皮10克配伍，清肺通窍效果突出。针对鼻涕黄稠、鼻腔灼热者，配合金银花6克增强解毒功效。建议晨起空腹服用，服药期间忌食辛辣海鲜。
3、苍耳子散：
苍耳子15克、白芷8克、薄荷6克研末冲服，专治鼻塞头痛。急性发作期可取药粉少许吸入鼻腔，即刻缓解黏膜水肿。孕妇禁用苍耳子，儿童用量减半。
4、桂枝汤加减：
基础方加细辛3克、鹅不食草9克，适合遇冷加重的虚寒体质。冬季提前半月服用可预防发作，药后饮热粥助药力发散。鼻黏膜苍白水肿者配合艾灸迎香穴。
5、过敏煎：
乌梅15克、五味子10克、银柴胡12克组成，调节免疫平衡。长期过敏史患者可制成丸剂缓调，配合蝉蜕6克煎水熏鼻，减少组胺释放。
日常饮食宜选择山药莲子粥健脾，白萝卜炖梨润肺，避免牛奶海鲜等发物。晨起冷水洗鼻增强黏膜抵抗力，练习八段锦"左右开弓似射雕"动作宣通肺气。症状持续加重需检测过敏原，季节性发作前一个月开始中药调理效果更佳，鼻出血或息肉增生应及时耳鼻喉科就诊。
