制作|搜狐健康
作者|吴士南
编辑|袁岳
六一儿童节来临之际，搜狐健康邀请儿童内分泌领域专家，围绕儿童生长发育过程中遇到的问题进行视频直播，解答家长们的疑惑。结合视频，受访专家的重点文字内容将陆续上线。家有宝宝的家长朋友千万不要错过。
本期访谈专家:国家临床医学研究中心、国家儿童区域医学中心、浙江大学医学院附属儿童医院常务副院长傅俊芬教授
孩子们是否长得好是父母和朋友最关心的事情。然而，担忧属于担忧。许多父母实际上不知道他们孩子的正常成长和发展规律，自然很难发现问题。对此，傅俊芬教授提醒说，当一个家庭有了孩子，就必须知道孩子的正常发育指标。
0-1岁:1岁，高25厘米
大多数婴儿出生时，体重约为3公斤，长约50厘米。出生后的第一年是婴儿成长最快的时期。通常它会从50厘米长到75厘米，基本上可以长到25厘米高。男孩和女孩相似。
在这个阶段，身高的增长与营养和疾病密切相关。因此，一岁以下的孩子应该尽量避免生病。经常感冒、发烧或腹泻肯定会影响身高的增长。如果孩子没有生病，营养结构合理，大多数孩子出生后第一年就能长到25厘米。
1-2岁:1岁，高10厘米
出生后的第二年，孩子的身高会增加大约10厘米。这个阶段的身高和发育非常重要，因为在两岁以后，男孩和女孩的大脑发育和智力发育都变得更快，发育速度也变慢了。如果头两年身高落后很多，很容易导致“如何赶上所有人”的局面。
2岁-青春期前:每年身高5-7厘米
从2岁到青春期，儿童的生长发育相对缓慢，身高每年增长约5-7厘米。如果一个孩子的身高变化不超过5厘米，他的衣服也不变，父母应该注意。
此外，在这个阶段，父母和朋友也应该注意孩子的体重变化。向父母和朋友推荐一个非常简单的体重计算公式:儿童正常体重(公斤)=年龄(一岁)*2+8。
以一个3岁的孩子为例，他的正常体重是:3 * 2+8 = 14公斤。
父母可以用这个公式来计算2到12岁儿童的标准体重。如果他们超过标准体重的20%，他们就是肥胖。他们必须找到控制体重的方法。
青春期:每年增长8-9厘米或更多
大多数女孩在9.5岁左右开始发育乳房，标志着她的青春期。而大多数男孩在11.5岁左右进入青春期。
在这个阶段，女孩和男孩每年长高8到9厘米，有些男孩甚至可以长高10厘米以上。如果在青春期后，一个孩子一年不能长超过7厘米，应该引起注意。
青春期后:身高增长减缓
女孩的初潮通常发生在12.5岁左右。月经初潮后，身高的增长会减慢。平均来说，它一年能长5-7厘米，甚至有些孩子也只能长3厘米。随着骨龄的增加，越晚，生长潜力越小。
男孩在11.5岁左右进入青春期，“飞跃”非常严重。2.5或3年后，骨龄也可能达到14.5或15岁。这时，增长也非常缓慢。
(关于儿童成长和发展的更多问题，请点击上面的视频观看。)
