白肺在70岁时能否恢复成正常肺，取决于病因、病情严重程度及治疗及时性。肺部感染、肺纤维化、慢性阻塞性肺病等都可能引发白肺，及早发现和治疗是关键。治疗方法包括药物治疗、氧疗、肺部康复训练等，老年人恢复速度较慢，需长期坚持。
白肺的形成原因多样，可能是肺部感染、肺纤维化或慢性阻塞性肺病等疾病导致。肺部感染如肺炎、肺结核等会引起肺部炎症，严重时可导致白肺。肺纤维化是肺部组织受损后异常修复的结果，慢性阻塞性肺病则因长期气道阻塞引发肺功能下降。这些疾病在70岁以上人群中更容易发生，因为老年人免疫力下降，肺部功能逐渐退化。
针对白肺的治疗，药物治疗是基础。抗生素用于治疗细菌感染，如阿莫西林、头孢类药物；抗病毒药物如奥司他韦可缓解病毒感染；糖皮质激素则用于减轻炎症反应。氧疗是改善缺氧状态的重要方法，家用制氧机或医院氧气供应均可使用。肺部康复训练如深呼吸、腹式呼吸等能增强肺功能，太极、散步等轻度运动也有助于改善心肺能力。
老年人恢复白肺需要更多时间和耐心。饮食上应多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜，有助于增强免疫力。避免吸烟和接触二手烟，减少空气污染对肺部的刺激。定期复查肺功能，根据医生建议调整治疗方案。
白肺的恢复并非一蹴而就，尤其是70岁以上的老年人。及早发现病因，采取综合治疗措施，配合健康的生活方式，才能最大程度改善肺部功能。坚持治疗和康复训练是恢复的关键，同时保持积极心态也有助于提升康复效果。