自产|搜狐健康
作者|胡鑫
编辑|袁岳
【前言】照顾父母是需要时间和精力的，尤其是当父母逐渐失去记忆，忘记亲朋好友，无法照顾自己的时候，不仅考验孩子的耐心，还需要一些护理技巧的帮助。重阳节当天，搜狐健康推出了《智障老人关爱指南》系列稿件，从衣食住行细节入手，希望大家能了解父母，学习关爱父母的小窍门。
洗澡或淋浴对正常人来说是一件简单的事情，但对老年痴呆症患者，甚至早期患者来说，这是一个困难的挑战。日常生活中，如何引导痴呆老人洗澡？
【/s2/】一步步引导老人。对于护理人员来说，指导痴呆老人自己洗澡可能很有挑战性，因为这需要很多时间。但这是让老人对洗澡不感到害怕或困惑的最好方法。如果老年人对洗澡感到害怕或困惑，他们可能会拒绝洗澡。
让老人先习惯洗澡水。【/s2/】洗澡前，让老人感受淋浴喷头或在浴缸中蘸手，有助于预防或减轻焦虑。
让老人手里拿着东西。【/s2/】手里拿着浴巾或者浴球会让老人感觉更安全更放松。
强化洗澡的积极记忆。【/s2/】洗完澡后，给老人一些喜欢的零食(比如饼干或者温牛奶)，或者给老人抹点有香味的护手霜，让老人把洗澡和开心的事联系起来。
试试海绵浴。【/s2/】如果老年人在浴缸里洗澡非常困难，可以试试海绵浴。使用刺激性较小的肥皂或粗糙的浴巾和海绵擦洗身体的特定部位，通常按脸、脖子、腋窝、腿和脚的顺序进行。倒出用过的水，最后用清水冲洗生殖器和肛门，用软毛巾将身体彻底擦干，然后给老人涂上温和的护肤乳液。海绵浴可以与沐浴或淋浴交替进行。
安装浴室安全装置。【/s2/】即使老人可以独立洗澡或淋浴，浴室内也要安装防滑垫、扶手、浴座、手持花洒和凸起的马桶座，以防摔倒和发生意外。
水温不能太高。【/s2/】提前设定好热水器的温度，热水温度要低至49摄氏度(或120华氏度)，以防意外烫伤。
[/s2/]注意标出安全水位。【/s2/】如果老人喜欢洗澡，可以自行排空浴缸，并用防水荧光贴纸标出浴缸正确安全的水位。这样可以防止水溢出浴缸，帮助老人在进入浴缸前判断水的深度。
此外，给痴呆老人洗澡时，应该选择一个对照顾者和痴呆老人都更合适的时间。尽量遵循老人的洗澡习惯，但要做更合理的安排。老年人可能喜欢睡前洗澡，但睡前洗澡不适合痴呆的人。到了晚上，老人可能会变得更加迷茫，拒绝配合。你可以尽量在老人醒来后的早上帮他们洗澡，提前告诉病人该洗澡了，洗澡的时候不要把病人一个人留下。
并且尊重老人的隐私。在安全的前提下，老人脱衣服时可以背对老人，避免让自己和老人尴尬。不要强迫老人洗澡。如果老人对洗澡淋浴有抵触，可以稍后再试(“洗澡水已经放好了，我可以给你退一退吗？”
参考文献:
痴呆症护理指南:亲友信息和策略(第3版)
作者:比安卡·斯特恩，尼拉·里滕贝格，李延锋，王洪全译
