宣武科普 | 生病了就不能吃“发物”？医生：因人而异

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作者|谭力，首都医科大学宣武医院急诊科

编辑|李江

世界上有各种各样的东西。问什么是爱，教人生老病死；什么叫“毛”，永远是爱着的，也是远方的。

在人满为患的医院里，病人会时不时听到与发品有关的事情。当然，当一个吃货听说自己因为某些原因需要避开某些发品时，你可能永远不会理解其中的悲伤！

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医生:都可以吃，只要之前没有过敏。

经常交换的是病人怀疑的眼神和这句话:别人说这些是发品，吃了会影响病情恢复。

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头发到底是什么？那些所谓的禁忌发品真的不能吃吗？

生发的证据来源于中医经典书籍，如《帝内经》、《普济方》、《证治要点》等。《黄帝内经·玄冥五气》第二十三章总结了饮食禁忌的一般原则:“五味皆禁:辛取气，气病不多食；咸血，血病不吃更咸；骨头苦，骨病不吃更苦；如果你愿意走肉，就没有肉病的食物了；酸去肌肉，肌肉疾病不引起酸的过度消耗。意思是“五禁，无单，多食”。

根据一些文献，头发之所以能致病，是因为它能使人过敏，即现代医学概念所表达的头发其实是一种“过敏原”。

人们以食物为重，看着这么多美味的食物从他们嘴里溜走...享受生活的美好时光是不是有点浪费？别担心，请继续找:

《辨证论治要诀:丹毒》曾记载:“有些人一辈子不能吃鸡、鱼子、风等东西，只有吃了才能和丹一起吃”。这里的范围是“某些人”。由此可见，并不是所有人都不能吃上述“发品”。所以笔者认为“发”因人而异，“避发”也要根据实际情况来确定。

有文献指出，头发是一个伪概念。在当今循证医学时代，没有明确的临床证据证明毛发制品可以影响相关疾病的预后。只要不是口腔消化道疾病或手术，不是糖尿病或痛风等代谢性疾病，也不是孕妇或哺乳期，请吃之前不会不舒服的食物，包括海鲜和鱼，牛羊肉，酱油和辣椒。

相关研究证明，中国慢性荨麻疹患者的禁忌症并无太大影响，发病期间无需改变饮食习惯。

总之，头发不是病。请不要谈头发变色。