甲状腺功能减退症是一种系统性的代谢，甲状腺激素分泌不足引起。典型的症状包括疲劳，恐惧，体重增加和记忆力损失。需要通过替代药物，饮食调整和定期监测来共同管理治疗。
1。甲状腺功能减退症的核心原因涉及多种因素。在遗传因素中，桥本甲状腺炎占自身免疫性甲状腺功能减退症的90，并且有家庭聚集的趋势。环境因素包括过度或不足的碘摄入量，辐射暴露和某些药物干扰。生理因素在女性中更为普遍，妊娠期间甲状腺炎的发生率为5-10。甲状腺组织的创伤或手术去除直接导致激素分泌减少。病理因素从亚临床甲状腺功能减退症到临床甲状腺功能减退症，在严重的情况下可能导致粘液性水肿昏迷。
2。临床表现显示系统的特征。代谢方面表现为基础体温低于36，即使在夏天，您也需要穿厚衣服。神经精神症状包括分散注意力和抑郁症，有些患者有明显的脑雾症状。心血管系统的心率低于每分钟60次，患者中有20伴有高胆固醇血症。皮肤变化是典型的，眼睑和手脚的非侧腔水肿。消化系统症状主要是顽固的便秘，胃排空时间延长到6-8小时。
3。需要单独制定药物治疗计划。左甲状腺素钠是黄金标准药物，初始剂量为25-50g/天，老年患者以12.5g开始。甲状腺片适用于经济困难的患者，但需要监测T3波动。结合硒酵母制剂可以减少桥本患者的抗体滴度。在药物调整期间，每6周对TSH进行一次测试，并且稳定期每年进行两次审查。早上空腹服药，除钙剂量外超过4小时。
4。饮食管理专注于营养平衡。每天不要超过5克海带，海藻等富含碘的食物，以避免诱发甲状腺功能亢进症。将十字花科蔬菜煮熟并食用，以减少硫蛋白酶的干扰。高质量蛋白质的摄入量保持在1.2-1.5g/kg体重，改善了肌肉分解。患有贫血的患者补充了富含铁的食物，例如猪肝和菠菜，并连续服用甲状腺药物3小时。
5。体育康复采用逐步计划。在早期阶段，主要使用低强度的练习，例如Baduanjin和步行，每周三次20分钟。在中间，添加了有氧运动，例如游泳和骑自行车，并以（220-AGE）50强度控制心率。在恢复期间，您可以尝试抵抗训练，专注于行使核心肌肉并提高基础代谢率。监测运动前后的脉搏，并在超过静息心率的30次后立即停止。
甲状腺功能减退症需要终生管理，标准化治疗可以使生活质量接近普通人。嗜睡和呼吸困难等严重症状需要立即治疗。育龄的妇女应在怀孕前控制TSH以下的TSH以下，以避免影响胎儿神经发育。进行常规的骨密度和心脏超声检查，以防止长期并发症。
