感冒失去味觉和嗅觉几天能好

寒冷后的味道和气味丧失通常在1-3周内逐渐恢复，少数患者可能持续更长的时间。恢复率与病毒感染，鼻粘膜损伤和个体免疫力有关。保持鼻腔湿润，补充锌和嗅觉训练可以加快恢复。

1。病毒感染损害嗅觉神经

当冷病毒入侵上呼吸道时，它将引起鼻粘膜的拥塞和肿胀，这直接压缩了嗅觉神经末端。鼻病毒和冠状病毒等病原体可能会暂时破坏嗅觉上皮细胞的功能，从而导致正常进行气味分子。急性期鼻分泌物增加还将形成物理屏障，阻碍气味分子与受体的结合。

2。口味丧失的链反应

气味丧失会影响口味感知，因为80的食物味道取决于气味。尽管舌头上的味蕾没有受到损坏，但他们只能在缺乏香气时感知酸，甜，苦，咸和新鲜的五种基本风味。一些患者减少了唾液分泌，从而导致味觉分子的扩散阻塞，这通常伴随着口腔干性的症状。

3。加速恢复的干预措施

每天2-3次正常盐水的鼻冲洗可以消除炎症分泌。建议使用40温暖的盐水。每天15-20mg的锌制剂，例如葡萄糖剂片剂补充剂可以促进粘膜修复。建议进行气味训练，以交替嗅探柠檬，丁香和薄荷精油，每次10秒，每天3套。维生素B12500g/天可以滋养神经，乳铁蛋白补充剂有助于抵抗病毒。

4。异常情况

如果症状在1个月内没有改善，则应排除有机疾病，例如鼻息和过敏性鼻炎。应检查脑部病变是否突然完全失去气味和严重的头痛。如果糖尿病患者患有长期味道异常，则需要检查其血糖水平。长期吸烟者缓慢康复，因此建议借此机会戒烟。

大多数冷后气味功能障碍都是自限制的，但是主动干预可以缩短疾病的病程。在恢复期间避免辛辣和刺激性饮食，并使用加湿器保持50的空气湿度可以帮助保护呼吸道粘膜。如果伴随着连续发烧或化脓性鼻肛门，则应考虑细菌感染，并应及时咨询医疗。