石斛是一味药食同源材料，日常养生很多人都会用它泡水喝，但是没有吃过的对它并不是很了解，心中仍有疑问，比如中医为什么不建议吃石斛？下面为大家揭秘石斛的最大危害，让大家更好的了解本品。
一、中医为什么不建议吃石斛
中医是否建议吃石斛主要是根据个人具体的体质、身体病症、服用药物等来决定的，并不是所有人不能吃，石斛性微寒，具有滋阴清热、益胃生津的效果，但是对石斛过敏、孕妇、乳母以及婴幼儿是不能服用的，本身体质偏寒、湿气重以及热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者都是不适合的，很可能加重病情，危害身体健康，每个人身体情况不同，具体还是根据个人情况在医生指导下服用。
二、揭秘石斛的最大危害
1、引起过敏
部分人吃石斛会出现过敏的情况，皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等不适，严重的还可能危害身体健康，尤其本身易过敏体质要注意，第一次吃石斛最好少量测试，出现不适立即停止。
2、消化不良
吃石斛一定要适量，如果大量服用会增加肠胃负担，出现各种腹痛、腹胀、消化不良等不适，尤其对于本身脾胃虚寒人群更不适合，吃石斛也要避免空腹状态服用。
3、加重体寒
石斛虽然性微寒，但是也是不能长期大量服用的，不然会加重体内湿气，导致体内湿气以及寒气不能更好的排出体外，出现身体浮肿、口臭以及手脚冰凉、易疲劳等不适。
4、危害胎儿健康
对于孕妇、乳母以及婴幼儿是不能服用石斛的，其中富含多种药性成分，这些处于特殊时期的人群服用可能会导致流产，或者是通过乳汁影响婴幼儿健康，因此这些人群一定不能服用。
5、影响药效
如果在服用抗凝药物、降糖药物期间是不能服用石斛的，避免影响药效，还可能会增加出血风险或者是血糖过低等，如果不清楚最好根据自身情况咨询医师。
以上就是为大家介绍的有关石斛的全部内容，看完上文介绍之后是不是了解了，石斛不建议吃是针对一些特殊人群，石斛的引起过敏、导致消化不良、加重体寒等危害也是不能忽视的，吃石斛不能盲目跟风，要明确体质和病症对症服用。