四宝茶是有四种药食同源吃法组成，适量服用有助于调理身心，舒缓情绪，提升元气，但是四宝茶为什么叫短命茶？不少人对此不理解，下面为大家深度剖析四宝茶的三大害处，以此作为参考。
一、四宝茶为什么叫短命茶
四宝茶之所以会被人叫做是短命茶，其实并不是四宝茶本身会对身体产生什么健康威胁，而是因为四宝茶不适合过量服用，尤其是一些禁忌人群服用之后可能还会产生身体危害。对于一些体质燥热的人来说，如果是盲目过量服用就有可能会加重体内的热气，出现口干舌燥，便秘等上火情况。
二、深度剖析四宝茶的三大害处
1、容易引起上火
四宝茶富含西洋参、党参、麦冬以及黄芪等成分，这些成分具有很强的滋补功效，比如西洋参是一种偏寒凉的材料，对于一些部分阳气不足或者体寒的人群来说，服用之后有可能会引起咽喉肿痛、上火等诸多不适。
2、加重肾脏负担
四宝茶毕竟是一款可以补充益气，调理身体功能，提升免疫力的养生茶，如果每天过量的饮用，有可能会增加肾脏的代谢负担，因为过量的液体摄入之后就会增加肾脏的工作负荷，从而引起肾脏功能下降。
3、发生过敏
如果有的人对黄芪、麦冬等材料过敏的话，那么是不建议饮用的，如果盲目的饮用有可能会出现过敏反应，特别是过敏人群服用之后可能会出现皮疹、瘙痒以及呼吸困难等多种身体不适症状。
四宝茶具有很好的补充元气，提升精气神，提高身体免疫力的作用，但是也需要注意避免过量服用，因为四宝茶富含多种药食同源材料，如果盲目摄入有可能会增加身体代谢负担，严重的还会威胁到身体健康，尤其是婴幼儿、孕妇和乳母不建议服用。