痛风是一种发作起来很痛苦的疾病，已经对人们的健康带来了多方面的伤害，且会影响到生活质量，因此人们需要谨慎处理。不少人想要通过治痛风的土方法来缓解病情，但却对这些方法不了解，下面就为大家详细解答，并盘点痛风必吃的食物。
治痛风土方法
1、草本茶饮法
一般痛风是因为尿酸水平偏高，在关节的地方出现了尿酸结晶，然后就会刺激关节炎症发生，产生剧烈的痛感，影响到关节的正常功能。这类人群可以选择用30克车前草、15克菊苣根、10克玉米须，然后用小火煎煮20分钟左右，每日的用量为600毫升，可以分三次连续使用21天。这个方法可以提升身体对尿酸的代谢，并且也可以降低脂肪肝，所以非常适用于痛风性关节炎人群。
2、足浴调理法
人们在泡脚的时候，适当的加入一些药材之后，也能够帮助缓解痛风的症状。比如50克艾叶、30克威灵仙、20克桂枝，与水煎煮20分钟左右，待其温度能到40℃时，可以在睡前用其泡脚25分钟左右。如果是在急性期阶段，每日可以多泡一次。
3、关节外敷法
在有条件的情况下，可以选择新鲜的蒲公英捣制成泥状，然后再加入5克姜黄粉和两克竹盐，直接敷在红肿热痛之处，一般冷敷30分钟左右就有明显的功效，但是每天最多可以敷两次。蒲公英中含有特殊的活性成分，它能够降低炎症水平，也能够抑制一些炎症信号的传递。
痛风必吃的食物
痛风患者在日常生活中要尽量吃低嘌呤类的食物，常见的就有冬瓜和黄瓜等，并且这类食物中含有丰富的膳食纤维，能加速人体的基础代谢，也有利于嘌呤物质的排泄。其次可以适当的吃一些樱桃和草莓等低糖的水果，含有丰富的维生素c，可以促进尿酸溶解，有助于降低尿酸水平，缓解痛风症状。
缓解痛风的土方法以及食物都只能作为辅助方案来进行运用，如果患者确实存在尿酸水平很高的现象，那么还是应该要使用降低尿酸水平的药物，有需要的还要在医生指导下采用其他的一些对症方案来处理。