牛鞭是日常生活中常见的动物器官，很多人会通过服用牛鞭汤来壮阳，效果好而且食补也会更安全，那么具体牛鞭汤壮阳汤的做法以及配料是什么呢？下面具体了解一下吧。
牛鞭汤壮阳的配料和做法
准备牛鞭、铁棍山药、枸杞子、肌肉、生姜、大蒜，首先要将牛鞭切成适当大小的段，然后使用清水焯一下，这样可以很好的去除腥味，也能更好的煮熟，然后再将牛鞭和山药、枸杞、鹿茸等放入炖锅中，加入适量的水进行炖煮，一般来说需要炖煮2-3个小时，中途可以放入盐巴、鸡精、松茸鲜等，这样可以提升牛鞭汤的口感，炖好之后可以焖上1个小时口味会更好。
牛鞭汤的功效与作用
牛鞭汤有着很好的补肾壮阳作用，牛鞭中含有蛋白质、雄性激素等，对于男性朋友肾虚引起的腰膝酸软以及阳痿早泄等不适有着不错的改善作用，并且还能够刺激身体微循环速度，帮助改善男性勃起异常以及浑身乏力等，除此之外牛鞭汤还能够美容养颜，其中的胶原蛋白能够滋润肌肤，改善肌肤光滑以及粗糙等，女性朋友服用可以美容养颜，而且牛鞭汤还能够补气养血，对于气血不足引起的浑身乏力以及体质虚弱等也有着很好的缓解作用，非常适合现在身体亚健康的人群服用，不过需要注意的是牛鞭汤属于阳性食材，频繁喝可能会引起口干、大便干结以及心情烦躁等不适。
以上就是对牛鞭汤壮阳汤配方以及做法的全部介绍，可以看出牛鞭汤壮阳汤对人体是非常好的，男性朋友服用能够滋补壮阳，女性朋友服用能够美容养颜，适合各种人群服用，不过需要注意的是不要长期大量，以免上火，除此之外对于未成年人群也不建议服用，以免影响身体健康。