茵陈作为一种健康茶饮，合理的泡水饮用，对人体的肝脏是有养护效果的，有助于改善肝脏亚健康导致的多种不适症状，但是茵陈为啥叫短命茶？不少人对此不了解，下面就为大家盘点不合理吃茵陈三大害处，让大家更好的了解本品。
一、茵陈为啥叫短命茶
茵陈不叫短命茶，其合理的去泡水饮用，不仅对人体无害，还有不错的清热解毒、养护肝脏等效果，能帮助维护人体健康。但要注意，如果不合理的去服用茵陈，也会有一定的副作用，比如过量服用可能会导致营养素摄入过量，从而增加肝肾的代谢负担，导致肝肾不适，若长期过量服用，还可能损伤肝肾，因此一定要合理的泡水饮用。
二、不合理吃茵陈三大害处
1、损伤脾胃
茵陈性质寒凉，合理的服用具有不错的清热解毒效果，但过量服用则可能刺激脾胃，导致脾胃出现一系列不适症状，比如恶心、反酸、呕吐、腹痛、腹泻等，危害人体的健康。另外，如果本身就有脾胃虚寒症状，那么也要避免服用本品，否则会加重脾胃虚寒问题。
2、导致过敏
茵陈虽是温和的天然材料，但仍有部分人对茵陈过敏，乱吃可能会导致身体出现荨麻疹等过敏问题，危害身体健康，因此要避免服用。另外，过敏体质者的体质特殊，初次使用要少量的尝试，确保不过敏以后再正常的服用，以免因为过敏导致身体不适。
3、损伤肝肾
如果长期大量的用茵陈泡茶喝，会导致肝肾长期处于高负荷的代谢工作当中，从而损伤肝肾，导致肝肾不适，最终危害人体健康，因此要避免长期大量的服用本品，以免损伤肝肾。另外，肝肾功能不全者禁用，否则也会导致肝肾损伤，危害肝肾的健康。
综上所述，茵陈不叫短命茶，其合理的服用对人体没有害处，只有长期过量服用才可能出现一些副作用，因此大家有需要时最好选择正规的渠道购买，并在专业人士的指导下去合理的服用，确保安全有效且对症。