白芍作为药食同源的材料，合理的去服用，对人体有一定的养护效果，且与合适的材料搭配，能更好的发挥其效果，帮助改善人体的亚健康问题，那么白芍降血压是第一名吗？白芍的三个最佳搭配是什么？不少人对此不了解，下面为大家详细解答。
一、白芍降血压第一名
白芍对于因肝血不足、肝阳上亢引起的高血压能起到良好的辅助降压和缓解头晕、头痛等症状的作用。白芍能滋养肝血、舒缓筋脉，从而平和过亢的肝阳，对于伴有面色苍白、肢体麻木、易怒烦躁的肝阳上亢型高血压尤为适宜。适用人群多为长期精神紧张、肝血耗伤的中老年高血压患者。使用时需由中医师根据整体情况确定剂量，通常煎服剂量为6-15克。
二、白芍的三个最佳搭配
1、山楂
山楂中含有膳食纤维、黄酮类物质、三萜类物质等成分，有助于扩张外周血管、加速肠胃蠕动，而白芍中含有芍药苷等成分，这些成分能软化血管，增加心肌血流量，因此二者搭配，能起到很不错的降血压效果，还有一定的调理消化不良、便秘等脾胃亚健康问题的效果，有助于维护人体健康。
2、当归
白芍中含有的芍药苷等成分具有养血敛阴等效果，当归则是补血活血的经典材料，二者相配，不仅能增强补血效果，而且不会出现滞血、伤血等情况，因此能协同调理肝血，有助于改善血虚所致的面色萎黄、月经不调、痛经及手足麻木等症，维护人体的健康，有需要的可以在中医的指导下合理搭配服用。
3、柴胡
白芍与柴胡搭配是疏肝解郁、调和肝脾的典范搭配。柴胡具有疏肝解郁，条达肝气等效果；白芍则能养血柔肝，缓急止痛。一散一收，既能解肝郁，又可以养肝体，对于肝气郁结导致的胁肋胀痛、情绪抑郁、月经不调有极佳的效果，适合肝脏亚健康的人群去合理的搭配服用，有助于维护肝脏的健康。
综上所述，白芍中的芍药苷等成分在改善肝血不足、肝阳上亢引起的高血压方面有不错的效果，如能合理搭配柴胡、山楂、当归等材料，那么效果会更好，有需要的建议在中医师的指导下合理搭配服用，确保安全对症，剂量合适。