胃和放屁的不适不一定是肠癌。大多数病例都与饮食不当，肠道菌群无序或功能性胃肠道疾病有关，但是您应该警惕持续的症状，并伴有体重减轻，血腥的粪便和其他警报信号。常见原因包括饮食因素，肠道菌群不平衡和肠易激综合征；改进方法需要调整饮食结构，补充益生菌和医学检查。
1个饮食因素
高淀粉，高蛋白或产生气体的食物（例如豆类，洋葱和碳酸饮料）很容易导致肠气的增加。在过度摄入精制糖或乳糖不耐受的人喝牛奶之后，消化不足的糖会被肠道细菌发酵和产生。建议记录饮食日记，减少诸如地瓜和栗子等食物，并使每日用水保持在1500-2000ml。
2肠道细菌的不平衡
长期使用抗生素或高脂饮食将破坏肠道微生态平衡，而有害细菌过度传播以产生过量的硫化氢气体。临床数据表明，大约68的腹部延伸患者患有细菌疾病。您可以尝试食用发酵食品，例如无糖酸奶和泡菜，或选择益生菌补充剂，例如双歧杆菌和乳酸菌。连续补充4-8周的效果更好。
3个功能性胃肠道疾病
肠易激综合征（IBS）的患者通常腹胀，排气增加，这与高内脏敏感性有关。国际指南建议低摄影饮食疗法，以避免苹果和花椰菜等短链碳水化合物。热腹部压缩和顺时针按摩可以减轻症状，每天2-3次，每次10分钟。
4。需要保持警觉的肠癌的迹象
如果症状持续2个月以上，并且伴有以下病情，则应尽快寻求治疗：肠运动突然变化（交替腹泻和便秘），夜间腹痛，由于未知原因而导致的贫血，或者体重减轻了超过5kg。建议50岁以上的人进行定期的粪便血液检查，并在必要时进行结肠镜检查。临床数据表明，早期肠癌的五年生存率可以达到90以上。
连续的腹部不适和异常排气应与整体症状结合判断。可以通过饮食调整来改善普通的功能问题，但是当存在危险的信号时，结肠镜检查和其他专门检查应及时进行以消除恶性病变。保持常规的例程和适度的运动可以帮助保持正常的肠功能。
